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一汁一菜で着実に心も体も軽くなってきていますファスティング施設、4日目。今日は食事...2020年09月30日松尾たいこオフィシャルブログ「軽やかHAPPY LIFE!旅するように暮らす私とファッションと」Powered by Ameba･･･事は1日2回、朝10時と夕方18時。 断食コースの人がほとんどで 普通食･･･ージーや味噌汁だけ。 今日から回復食で、玄米粥やうどんなど徐々に固形･･･- それでもやっぱり、、、2020年09月28日ヤンクミオフィシャルブログ「ヤンクミからのメッセージ」Powered by Ameba･･･間をやったのだけどそれでもやっぱり月曜断食!毎週欠かさずやり続けているの･･･当はファスティングと同じ日数の回復食が良いみたいだから日曜日の夜まで･･･
- ホルモン!2020年09月22日悠以オフィシャルブログ「自分らしく生きる」Powered by Amebaお腹が空いています!(プチ断食3日目)そんな中、本日は女性ホルモンの注射日。空き･･･たよ!(分母が大きいので大した減りではないんです)あと2日+回復食･･･
- 回復食も3日間終えましたファスティングを終えてまずは、︎白湯︎梅干し白湯︎スッキ...2020年09月20日田中マヤオフィシャルブログ「Un dia Maya」by Ameba･･･agramで見る 回復食も3日間終えました✨ ファステ･･･トックス #ファスティング #断食 #新月ファスティング #det･･･
- 今日から2日だけプチ断食します。2020年09月20日悠以オフィシャルブログ「自分らしく生きる」Powered by Ameba2日間プチ断食します。最近、食べ過ぎなので、精神的に少し落ち着く･･･食)火曜 鶏肉(プチ断食)水曜 味噌汁ご飯てきなゆるいご飯(回復食)運動は減らさず･･･
- ファスティング5日目の夜2020年09月18日山本ひかるオフィシャルブログ「ゆったりのんびり生活」Powered by Ameba今日でファスティング5日目つまり断食3日目。明日からは回復食~食べるの楽しみ早起きして野菜スープとか作ろうかな正直空腹は全然大丈夫なんだけどあれ食べたい･･･
- プチ断食~終わった後の食事は!2020年09月14日梓夕子オフィシャルブログ Powered by Amebaプチ断食開けの食事終わったら、ゆっくり回復食から…急に"ドカッ"は~身体がビックリ先ずは身体に優しい野菜スープからどれにしようかなぁ･･･
- 修行で悟れるのか?2020年09月09日奥平亜美衣オフィシャルブログ「人生は思い通り」Powered by Ameba･･･上最長となる、14日間やる予定です。(断食のおとも)で、今回9月にロング･･･日精進料理を食べるので、そこを回復食にするとちょうどいいな、と思って･･･
- ファスティング(やりませんけど)2020年09月08日1402n1402のブログ･･･りゃ食べなきゃ痩せるわな。その時はね。断食することで、デトックスが期待で･･･。一日分のカロリーが削られて。回復食なる粗食でも通常よりもカロリーが･･･
- 今日は天赦日!いいタイミングで自分を動かそう2020年09月02日安藤美冬オフィシャルブログ『人生は冒険』 Powered by Ameba･･･乙女座新月後のグループファスティング(断食)。申し込み締め切りは9月9日･･･9日が準備食、25日、26日が回復食合計9日間の企画となります。断食･･･
